Zdravotní údaje a fyzický stav
V telefonu si můžete nastavit zdravotní a kondiční cíle a sledovat jejich dosahování. Díky
aplikaci Zdraví a fitness můžete hledat užitečné informace, užít si čas pro sebe a sledovat svůj
zdravý životní styl.
Klepněte na možnost Zdraví a fitness.
Přejeďte na možnost fitness, výživa nebo lékařství.
Hledání nástrojů pro ochranu zdraví a kondice
V aplikaci dnes klepněte na funkci sledování nebo na jiný prvek.
Sledování cvičení
Klepněte na možnost Sledování aerobních aktivit > . Chcete-li informace o cvičení zadat
ručně, klepněte na možnost Aerobní cvičení. Chcete-li, aby za vás cvičení sledovala aplikace,
klepněte na možnost Cvičení s GPS.
Tip: Chcete-li synchronizovat informace o kondici se službou HealthVault, přejděte na
stránku https://www.healthvault.com/ a přihlaste se. Tato služba není k dispozici ve
všech jazycích.
Sledování výživy
Chcete-li do aplikace Sledování jídelníčku přidat právě snězené jídlo, klepněte na možnost
Sledování jídelníčku > a vyhledejte druh jídla. Vyberte podrobnosti, například velikost
porce, a°klepněte na možnost .
Příjem kalorií za den můžete sledovat v hlavním zobrazení aplikace Sledování jídelníčku.
Tip: Chcete-li změnit nastavení aplikace Sledování jídelníčku, například úroveň cvičení
nebo cíle diety, klepněte na možnost Cíl.
© 2015 Microsoft Mobile. Všechna práva vyhrazena.
112