Microsoft Lumia 640 - Obtener información sobre salud y forma física

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Obtener información sobre salud y forma física
Establezca y alcance sus objetivos sobre salud y forma física. La aplicación Salud y Bienestar

le ayuda a encontrar información útil, tener tiempo para usted mismo y mantenerse en forma

con un estilo de vida saludable.
Pulse Salud y Bienestar.
Pase el dedo hacia forma física, nutrición o Salud.
Encontrar herramientas de salud y forma física

En hoy, pulse un elemento de seguimiento o de otro tipo.
Seguir su entrenamiento

Pulse Controlador cardiovascular > . Para agregar información a un entrenamiento de

forma manual, pulse Ejercicio cardiovascular. O, si quiere que la aplicación realice un

seguimiento de su entrenamiento, pulse Entrenamiento GPS.

Sugerencia: para sincronizar la información de seguimiento con el servicio

HealthVault, vaya a https://www.healthvault.com/ y regístrese. El servicio no está

disponible en todos los idiomas.

Realizar un seguimiento de su dieta

Para agregar los alimentos que acaba de comer a Diario de alimentos, pulse Diario de

alimentos > y busque el tipo de alimento. Seleccione los detalles, como el tamaño de la

porción, y pulse .
Puede ver el consumo diario de calorías en la vista principal de Diario de alimentos.

Sugerencia: Para cambiar la configuración de Diario de alimentos, como el nivel de

ejercicio o los objetivos de la dieta, pulse Objetivo.

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