Dobivanje informacija o zdravlju i tjelesnoj kondiciji
Postavite i ostvarite zdravstvene i tjelesne ciljeve. Aplikacija Zdravlje i fitness vam pomaže da
pronađete korisne informacije, odvojite vrijeme za sebe i održavate zdrav život.
Dodirnite Zdravlje i fitness.
Prevucite na fitness, prehrana ili medicina.
Pronađite alate za zdravlje i fitness
U danas dodirnite praćenje ili drugu stavku.
Pratite svoje vježbanje
Dodirnite Praćenje kardio vježbi > . Da biste ručno dodali informacije o vježbanju,
dodirnite Kardio vježba. Ili, ako želite da aplikacija prati vaše vježbanje umjesto vas, dodirnite
GPS trening.
Savjet: Za sinkronizaciju informacija praćenja s uslugom HealthVault idite na https://
www.healthvault.com/ i registrirajte se. Usluga nije dostupna na svim jezicima.
Pratite svoju dijetu
Da biste dodali hranu koju ste upravo pojeli u Praćenje prehrane, dodirnite Praćenje
prehrane > i potražite vrstu hrane. Odaberite pojedinosti, na primjer veličinu obroka, i
dodirnite .
Možete vidjeti količinu unesenih kalorija za određeni dan u glavnom prikazu Praćenje
prehrane.
Savjet: Da biste promijenili postavke za Praćenje prehrane, kao što su razina vježbe ili
ciljevi dijete, dodirnite Cilj.