Informazioni sulla salute e il fitness
È possibile definire e conseguire gli obiettivi di salute e fitness. L'app Salute & Benessere
consente di trovare informazioni utili, ritagliare del tempo per se stessi e continuare con uno
stile di vita sano.
Toccare Salute & Benessere.
Passare il dito su fitness, alimentazione o Medicina.
Trovare strumenti per la salute e il fitness
In oggi toccare una guida o un altro elemento.
Monitorare l'allenamento
Toccare Registra le attività > . Per aggiungere manualmente informazioni
sull'allenamento, toccare Registra le attività. In alternativa, se si desidera che l'app monitori
l'allenamento, toccare Allenamento GPS.
Suggerimento: Per sincronizzare le informazioni della guida con il servizio
HealthVault, visitare l'indirizzo https://www.healthvault.com/ registrarsi. Il servizio
non è disponibile in tutte le lingue.
Monitorare il regime alimentare
Per aggiungere i cibi mangiati a Registra la dieta, toccare Registra la dieta > , quindi cercare
il tipo di alimento. Selezionare i dettagli, ad esempio la porzione, e toccare .
È possibile vedere l'apporto calorico giornaliero nella vista principale Registra la dieta.
Suggerimento: Per modificare le impostazioni Registra la dieta, ad esempio il livello di
allenamento o gli obiettivi relativi al regime alimentare, toccare Obiettivo.