Sveikatos ir fizinės parengties informacijos gavimas
Nustatykite ir pasiekite sveikatos ir fizinės parengties tikslus. Programėlė Sveikata padės rasti
naudingos informacijos, rasti laiko sau ir laikytis sveiko gyvenimą būdo.
Bakstelėkite Sveikata.
Braukite per fizinė būklė, mityba arba sveikatos būklė.
Sveikatos ir fizinės parengties įrankių radimas
Dalyje šiandien bakstelėkite stebėjimo priemonę ar kitą elementą.
Treniruotės stebėjimas
Bakstelėkite Širdies darbo stebėjimo priemonė > . Jei norite įtraukti informaciją apie
treniruotę rankiniu būdu, bakstelėkite širdies darbo pratimas. Arba, jei norite leisti programai
sekti treniruotę, bakstelėkite GPS treniruotė.
Patarimas: Norėdami sinchronizuoti stebėjimo priemonės ir HealthVault paslaugos
informaciją, eikite į https://www.healthvault.com/ ir prisijunkite. Ši paslauga veikia ne
visomis kalbomis.
Dietos stebėjimas
Jei į Dietos stebėjimo priemonė norite įtraukti maistą, kurį ką tik suvalgėte, bakstelėkite Dietos
stebėjimo priemonė > ir ieškokite maisto tipo. Pasirinkite informaciją, pavyzdžiui, porcijos
dydį, ir bakstelėkite .
Per dieną gautų kalorijų skaičių galite peržiūrėti pagrindiniame Dietos stebėjimo priemonė
vaizde.
© 2015 „Microsoft Mobile“. Visos teisės saugomos įstatymo.
111
Patarimas: Jei norėsite keisti Dietos stebėjimo priemonė parametrus, pvz., pratimo lygį
arba dietos tikslus, bakstelėkite Tikslas.