Informācijas iegūšana par veselību un fizisko sagatavotību
Nosakiet un sasniedziet savus veselības un fiziskās sagatavotības mērķus. Izmantojot
programmu Veselība un sports, varat atrast noderīgu informāciju, veltīt laiku sev un sekot līdzi
savam veselīgajam dzīvesveidam.
Pieskarieties Veselība un sports.
Pārvelciet uz sports, uzturvielas vai medicīna.
Veselības un fiziskās sagatavotības rīku atrašana
Sadaļā šodien pieskarieties izsekotājam vai citam vienumam.
Sekošana līdzi treniņam
Pieskarieties Aerobās slodzes pārraudzības rīks > . Lai manuāli pievienotu informāciju par
treniņu, pieskarieties pie Vingrinājumi. Ja tomēr vēlaties, lai treniņam sekotu lietotne,
pieskarieties pie GPS treniņš.
Padoms. Lai sinhronizētu izsekotāja informāciju ar pakalpojumu HealthVault,
apmeklējiet https://www.healthvault.com/ un reģistrējieties. Šis pakalpojums nav
pieejams visās valodās.
Sekošana līdzi diētai
Lai lietotnei Diētas pārraudzības rīks pievienotu tikko apēsto pārtiku, pieskarieties pie Diētas
pārraudzības rīks > un meklējiet pārtikas veidu. Atlasiet detalizēto informāciju, piemēram,
porcijas lielumu, un pieskarieties pie .
Dienā uzņemto kaloriju daudzumu varat skatīt Diētas pārraudzības rīks galvenajā skatā.
Padoms. Lai mainītu savus Diētas pārraudzības rīks iestatījumus, piemēram, vingrojumu
līmeni vai diētas mērķus, pieskarieties pie Mērķis.
© 2015 Microsoft Mobile. Visas tiesības aizsargātas.
110