Microsoft Lumia 640 - Informatie over gezondheid en fitness ophalen

background image

Informatie over gezondheid en fitness ophalen
Stel uzelf gezondheids- en fitnessdoelen en bereik die doelen Met de app Gezondheid en

fitness kunt u nuttige informatie vinden, tijd voor uzelf vrijmaken en werken aan een gezonde

levensstijl.
Tik op Gezondheid en fitness.
Veeg naar fitness, voeding of naar medisch.
Gezondheids- en fitnessprogramma's zoeken

Tik in vandaag op een tracker of op een ander item.
Uw training bijhouden

Tik op Cardiotracker > . Als u handmatig gegevens aan een training wilt toevoegen, tikt u

op Cardio-oefening. Of als u wilt dat de app uw training voor u volgt, tikt u op GPS-

training.

Tip: Als u de tracker wilt synchroniseren met de HealthVault-service, gaat u naar https://

www.healthvault.com/ en meldt u zich aan. Deze service is niet beschikbaar in alle

talen.

© 2015 Microsoft Mobile. Alle rechten voorbehouden.

112

background image

Uw dieet volgen

Als u het zojuist gegeten voedsel aan Track dieet wilt toevoegen, tikt u op Track dieet >

en zoekt u naar het type voedsel. Selecteer de details zoals de portiegrootte en tik op .
U kunt de calorie-inname voor de dag in de hoofdweergave van Track dieet bekijken.

Tip: Als u uw Track dieet-instellingen zoals uw oefeningsniveau of dieetdoelstellingen

wilt wijzigen, tikt u op Doel.