Obținerea informațiilor despre sănătate și fitness
Stabiliți și atingeți obiectivele dvs. referitoare la sănătate și fitness. Aplicația Sănătate și
fitness vă ajută să găsiți informații utile, să găsiți timp pentru dvs. și să vă mențineți un stil de
viață sănătos.
Atingeți Sănătate și fitness.
Deplasați la fitness, nutriție sau la medicale.
Găsirea instrumentelor pentru sănătate și fitness
În astăzi, atingeți un element de urmărire sau un alt element.
Urmărirea exercițiilor fizice
Atingeți Monitor cardio > . Pentru a adăuga manual informații despre o serie de exerciții
fizice, atingeți Exerciții cardio. Sau, dacă doriți să lăsați aplicația să vă urmărească exercițiile
fizice, atingeți Antrenament GPS.
Indicație: Pentru a sincroniza informațiile elementului de urmărire cu serviciul
HealthVault, accesați https://www.healthvault.com/ și înscrieți-vă. Serviciul nu este
disponibil în toate limbile.
Urmărirea dietei
Pentru a adăuga alimentele pe care tocmai le-ați consumat la Monitor dietă, atingeți Monitor
dietă > și căutați tipul de alimente. Selectați detaliile, cum ar fi volumul porției, apoi atingeți
.
Puteți vedea numărul de calorii consumate în ziua respectivă în vizualizarea principală Monitor
dietă.
© 2015 Microsoft Mobile. Toate drepturile rezervate.
110
Indicație: Pentru a schimba setările Monitor dietă, cum ar fi nivelul de antrenament sau
obiectivele dietetice, atingeți Obiectiv.