Информация о здоровье и спорте
Поставьте перед собой цели, связанные со здоровьем и спортом, и добейтесь их. С
помощью приложения Здоровье и фитнес можно найти полезную информацию, сделать
перерыв и поддерживать здоровый образ жизни.
Коснитесь элемента Здоровье и фитнес.
Проведите до элемента фитнес, питание или медицина.
Поиск приложений для здорового образа жизни и спорта
В сегодня коснитесь средства отслеживания или другого элемента.
Контроль тренировок
Коснитесь элемента Трекер кардио упражнений > . Чтобы вручную добавить
информацию в тренировку, коснитесь элемента Кардиоупражнение. Или, если Вы
хотите, чтобы приложение само отслеживало прогресс тренировки, коснитесь элемента
Тренировка с GPS.
Совет: Для синхронизации информации средства отслеживания со службой
HealthVault перейдите на страницу https://www.healthvault.com/ и
зарегистрируйтесь. Эта служба доступна не на всех языках.
Соблюдение диеты
Для добавления только что съеденного продукта или блюда в Трекер диеты коснитесь
элемента Трекер диеты > и выберите вид продукта питания. Укажите
дополнительные сведения (например, размер порции) и коснитесь .
Потребленные за день калории указаны на главном экране Трекер диеты.
Совет: Для изменения настроек Трекер диеты (например, интенсивности
упражнений или целей диеты) коснитесь элемента Цель.
© 2015 Microsoft Mobile. Все права защищены.
119