Microsoft Lumia 640 - Informacije o zdravju in vadbi

background image

Informacije o zdravju in vadbi
Postavite si cilje glede zdravja in vadbe ter jih tudi dosezite. Aplikacija Zdravje in vadba vam

pomaga poiskati uporabne informacije, si vzeti čas zase in skrbeti za zdrav življenjski slog.
Tapnite Zdravje in vadba.
Podrsnite do možnosti vadba, prehrana ali medicina.
Iskanje orodij za zdravje in vadbo

V pogledu danes tapnite orodje za spremljanje ali drug element.
Spremljanje vadbe

Tapnite Spremljanje kardio vaj > . Če želite ročno dodati podatke o vadbi, tapnite Kardio

vaja. Če želite, da vadbo spremlja aplikacija, pa tapnite Vadba GPS.

Nasvet: Če želite sinhronizirati podatke iz orodja za spremljanje s storitvijo

HealthVault, obiščite spletno mesto https://www.healthvault.com/ in se prijavite.

Storitev ni na voljo v vseh jezikih.

Spremljanje prehrane

Če želite hrano, ki ste jo pravkar pojedli, dodati v aplikacijo Spremljanje diete, tapnite

Spremljanje diete > in poiščite vrsto hrane. Izberite podrobnosti, na primer velikost porcije,

in tapnite .
Vnos kalorij za določen dan vidite v glavnem pogledu aplikacije Spremljanje diete.

Nasvet: Če želite spremeniti nastavitve aplikacije Spremljanje diete, na primer

intenzivnost vadbe ali cilje glede prehrane, tapnite Cilj.