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今天中,点按跟踪器或其他项目。

跟踪您的锻炼

点按有氧运动跟踪器 > 。 要手动增加有关锻炼的信息,请点按有氧锻

。 或者,如果您希望应用程序帮您跟踪锻炼的信息,请点按 GPS 锻

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提示: 要将跟踪器信息与 HealthVault 服务同步,请访问 https://

www.healthvault.com/ 并登录。 此服务并不支持所有语言。

跟踪您的饮食

要将您刚吃过的食物增加至饮食跟踪器,请点按饮食跟踪器 > ,然后

搜索食物类型。 选择详情,如食用剂量,然后点按 。
您可以在饮食跟踪器主视图中查看一天的卡路里摄入量。

提示: 要更改您的饮食跟踪器设置,如您的锻炼等级或节食目标,

请点按目标